Pour Qui ?
Tous les sportifs et sportives débutant(e)s à expert(e)s,
La seule exigence est de vouloir pratiquer un sport d'endurance.
Course à pieds, Triathlon, Cyclisme.
Objectifs ?
- Progresser sur le long terme
-Pour performer sur une épreuve, un objectif précis
Comment ?
-Suivis, planification, plan d'entrainements mensuels/annuels
-Suivi mental
-Préparation physique
-Conseils en nutrition
Chaque sportifs et sportives sont différents. Je vous propose de me contacter pour définir quelle formule vous conviendra le mieux.
SPECIAL CONFINEMENT
Il n'est pas évident de rester en forme lorsque l'on est en confinement chez soi.
C'est pour cela que je vous propose un plan d'entrainement adapté et GRATUIT.
Contactez-moi par mail, afin de voir ensemble un programme adapté.
Chaque prestation comprend un rdv gratuit (entretien sur Bordeaux, ou appel téléphonique).
Il servira d'état des lieux afin de vous proposer une formule en lien avec vos objectifs.
TARIFS
Préparer un objectif :
Cyclisme suivis complet pour 1 Objectif
Cyclisme Programmation 1 mois
Course à Pied suivi complet pour 1 Objectif
Course à pied Programmation 1 mois
Performer à long terme :
(Minimum 6 mois d'engagement)
Suivis mensuel Préparation physique
Suivis mensuel Nutrition, conseils
Suivis mensuel performance course à pied
Suivis mensuel performance cyclisme (sans capteurs puissance)
Suivis mensuel performance cyclisme (avec analyse puissance)
N'hésitez pas à demander votre devis gratuit par mail !
CONTACTS
MAIL : clsportintuition@gmail.com
FACEBOOK : CL SPORT INTUITION
INSTAGRAM :@clsportintuition
À PROPOS
Mes interventions:
Pôle Espoir Cyclisme Talence
Comité Régional Nouvelle Aquitaine Cyclisme
CC Marmande 47
Team Bouticycle Féminin 2019
Je m'appelle Claire-Lise, j'ai 25 ans, et voici quelques lignes pour faire ma connaissance.
Native d' Haute-Savoie, j'habite depuis plus de 4 ans sur la région Bordelaise.
Grande passionnée de sport, j'ai d'abord pratiqué intensément le ski alpin avant de me diriger vers le cyclisme, et plus particulièrement le cyclisme sur route et sur piste à haut niveau.
J'ai ainsi découvert la discipline qui s'y accompagne. Cela m'a aussi apporté une expérience du sport, et poussé à en faire mon métier.
Aujourd'hui, je suis diplômée de 2 licences STAPS et d'un diplôme d'état en Cyclisme Traditionnel.
Grande curieuse de nature, j'ai acquis, durant ma carrière et ma scolarité, un lot de connaissances en nutrition, préparation physique et en développement personnel qui me permette de donner des conseils fins et précis, adaptés à chaque personne.
Alors n’hésitez pas à pousser la porte ou contactez-moi par courriel, Instagram ou Facebook, chiche…