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Le samedi 7 décembre 2024, Léa Langella a eu la chance de rouler avec les filles professionnelles de l’équipe la FRANCAISE DES JEUX-SUEZ. Durant cette sortie, elle a eu la possibilité de discuter avec Demi VOLLERING, une des recrues star de l’équipe française. Seulement en anglais puisqu'elle ne parle qu'anglais et néerlandais. Cette sortie lui a beaucoup plu, elle a trouvé l’échange intéressant, mais elle était surtout impressionnée de pouvoir partager une sortie d’entraînement avec cette grande championne, en effet rouler aux côtés d’une cycliste professionnelle qui a remporté le Tour de France, ce n’est pas rien et de plus à 14 ans. Léa avait les yeux qui brillaient, son rêve dans quelques années : elle aussi pouvoir passer chez les professionnelles comme son papa Anthony Langella et son frère Lénaïc Langella

Et des belles choses, Léa Langella en a déjà réalisé déjà pour son jeune âge. Elle a accompli une excellente saison 2024, de nombreuses victoires et places d’honneur avec les garçons, vainqueure de plusieurs manches et du classement générale de la coupe de France des départements du GSO, 2^ème de la finale nationale (1^èreminime), vainqueure d’une manche des Routes de l’Ouest Féminines, Championne régionale sur route et en cyclocross. Elle a été sélectionnée pour les championnats de France U17/U15 où elle a pris la 4° place et première des U15. Championne du Lot et Garonne route et cyclo-cross.

Avoir vécu cette expérience avec son idole la rend super contente. C’est incroyable pour elle, côtoyer les meilleures coureuses, on n’a pas tous les jours cette chance.

Alors dans le peloton, Léa est un peu impressionnée : "Ça roule vite, et dire que je cours avec des coureuses que j’admire comme Demi Vollering, elles m’inspirent toutes dit-elle avec une émotion dans la voix.

C’était la foule des grands jours hier sur la base de loisirs de La Ferté-Bernard pour cette dernière journée de spectacle. Et les supporters sarthois en ont eu pour leur argent notamment grâce au bonheur apporté par la locale de l’étape Noémie Garnier sur l’épreuve Élites Femmes.

Noémie Garnier (Team Guevel Roadborn) a remporté, ce samedi, à La Ferté-Bernard (Sarthe), la septième manche de la Coupe de France Élite & U23 Femmes de cyclo-cross. Elle a devancé Anaïs Morichon (Arkéa-B&B Hôtels Femmes) et Amandine Vidon (Ardennes Cross Team Gecibat).

Très bon comportement dan un niveau relevé et sur un parcours très technique de la sociétaire du Club Cycliste Marmande 47 : Gwennig Le Dantec.

Gwennig LE DANTEC

Classement de la 7^ème manche le samedi 14/12/2024 :
1. GARNIER Noémie TEAM GUEVEL ROADBORN en 46'34''
2. MORICHON Anaïs ARKEA-B&B HOTELS WOMEN à 42''
3. VIDON Amandine ARDENNES CROSS TEAM GECIBAT à 45''
4. VALADE Alexandra U.V.C.A TROYES à 01'23''
5. MULLER Amandine AS BIKE RACING à 01'57''
6. BAELE Lotte DE CEUSTER-BOUWPUNT à 02'17''
7. PORHEL Laura TEAM VCP LOUDEAC CX à 02'27''
8. KLAES Lise U.V.C.A TROYES à 03'00''
9. WEINGARTEN Audrey TEAM CX CHARTRES à 03'06''
10. CORABOEUF Léa AC LANESTER 56 à 03'38''
11. INGLIS Hope TEAM SPECTRA CANNONDALE P/B DAS à 04'20''
12. MOISSONNIER Marie LYON SPRINT EVOLUTION à 04'31''
13. LAVENU Nina VAN RYSEL CX RACING TEAM à 04'42''
14. LE DANTEC Gwennig CLUB CYCLISTE MARMANDE 47 à 04'56''

Noémie Garnier (Team Guevel Roadborn) s'est imposée, ce dimanche, à La Ferté-Bernard (Sarthe), lors de la huitième et dernière manche de la Coupe de France Élite & U23 Femmes de cyclo-cross. Elle a devancé Amandine Vidon (Ardennes Cross Team Gecibat)  et Amandine Muller (AS Bike Racing).
Amandine Vidon remporte la Coupe de France de cyclo-cross. Elle succède à Amandine Fouquenet (Arkéa-B&B Hôtels) au palmarès.

Classement de la 8^ème manche le dimanche 15/12/2024 :
1. GARNIER Noémie TEAM GUEVEL ROADBORN en 47'47''
2. VIDON Amandine  ARDENNES CROSS TEAM GECIBAT à 24''
3. MULLER Amandine AS BIKE RACING à 01'03''
4. VALADE Alexandra U.V.C.A TROYES à 01'22''
5. MORICHON Anaïs ARKEA-B&B HOTELS WOMEN à 02'12''
6. KLAES Lise U.V.C.A TROYES à 02'37''
7. WEINGARTEN Audrey TEAM CX CHARTRES à 02'48''
8. PORHEL Laura TEAM VCP LOUDEAC CX à 03'00''
9. MULLER Cyriane CC SARREBOURGEOIS à 03'05''
10. INGLIS Hope TEAM SPECTRA CANNONDALE P/B DAS à 03'23''
11. BAELE Lotte DE CEUSTER-BOUWPUNT à 03'25''
12. MOISSONNIER Marie LYON SPRINT EVOLUTION à 03'29''
13. AVELINE Enora AC LANESTER 56 à 03'44''
14. CORABOEUF Léa AC LANESTER 56 à 04'07''
15. LE DANTEC Gwennig CLUB CYCLISTE MARMANDE 47 à 04'50''
 

Organisateur : Corme Royal Vélo Club

Course ouverte aux U17

Circuit de 2,3kms

Terrain difficile et boueux.

Dorian Kaszuba remporte son 1^er cyclocross de l’année en tant que U17 1ère année devant des U17 2^ème année

Résultats des U17 :

1^er KASZUBA Dorian CYCLISTE MARMANDE 47-WISNIOWSKI U17_1
2^ème CHAMPION Emilien VCCO LA ROCHELLE U17_2
3^ème LABROUSSE Lucas VC SAINTAIS U17_2

4^ème COGÉ Loan AC NIEUL LES SAINTES U17_2
5^ème BOIRIVANT Nathan A.PO.GE CYCLISTE U17_2

COMMENT LE CYCLISME REDONNE UN COUP DE PEDALE

A LA VIE DES AINES

Les clubs de vélo pour seniors connaissent un essor remarquable, offrant une combinaison unique d’exercice physique et de socialisation.

Ces communautés dynamiques permettent aux personnes âgées de maintenir une activité régulière tout en créant des liens sociaux précieux.

Avec près d’un senior sur trois pratiquant le vélo hebdomadairement, ces clubs répondent à un besoin croissant de bien-être et de convivialité chez nos aînés, tout en promouvant une mobilité douce et durable.

Le vélo, une fontaine de jouvence pour les seniors

Le cyclisme n’est pas réservé aux jeunes loups aux mollets d’acier. Bien au contraire, il s’avère être une activité idéale pour les seniors désireux de rester en forme.

Comme le souligne Jean-Pierre Dupont, président d’un club de vélo pour seniors : « Le vélo n’est pas seulement une activité physique, c’est aussi une occasion de se rencontrer et de partager des expériences. Les clubs de vélo pour seniors offrent un environnement propice à la socialisation et à la découverte de nouveaux lieux. »

Bas du formulaire

Les bienfaits du vélo pour la santé des seniors sont nombreux.

Non seulement il renforce le système cardiovasculaire, mais il aide aussi à maintenir la masse musculaire et l’équilibre. C’est comme si chaque coup de pédale repoussait un peu plus les aiguilles du temps !

Des clubs qui roulent avec leur temps

Les clubs de vélo pour seniors ont su évoluer pour répondre aux attentes de leurs membres.

Fini le temps où l’on se contentait de petites sorties du dimanche ! Aujourd’hui, ces clubs proposent une palette d’activités variées :

• Des promenades hebdomadaires adaptées à tous les niveaux

• Des randonnées à la journée pour explorer de nouveaux horizons

• Des séjours cyclo touristiques pour les plus aventuriers

• Des ateliers de mécanique pour apprendre à bichonner sa monture

Marie-Thérèse Martin, membre d’un club de vélo pour seniors, témoigne : « Les clubs de vélo pour seniors offrent des parcours adaptés à tous les niveaux. Qu’il s’agisse de petites balades ou de randonnées plus longues, il y a quelque chose pour tout le monde. »

La révolution du vélo électrique : un coup de boost pour les seniors

L’arrivée du vélo électrique a donné un véritable coup d’accélérateur à la pratique du cyclisme chez les seniors.

Ces vélos assistés permettent de prolonger le plaisir de pédaler, même quand les jambes commencent à fatiguer. C’est comme avoir un bon coéquipier toujours prêt à vous donner un coup de main dans les montées !

Si vous hésitez encore à franchir le pas, notre guide ultime pour choisir le meilleur vélo électrique vous aidera à trouver la monture idéale pour vos futures aventures cyclistes.

Les femmes en selle : une participation en hausse

Une tendance réjouissante se dessine dans les clubs de vélo pour seniors : la participation croissante des femmes.

Certains clubs, comme le Senior Cyclo-Tourist Club (SCTC), comptent même jusqu’à 60% de membres féminins. Cette évolution témoigne d’un changement de mentalité et d’une volonté des femmes seniors de prendre leur santé en main.

Pour celles qui souhaiteraient se lancer mais hésitent encore, sachez que le cyclisme est une excellente façon de brûler des calories tout en douceur. Une motivation supplémentaire pour enfourcher son vélo !

La sécurité : le nerf de la guerre

Si le vélo séduit de plus en plus de seniors, la question de la sécurité reste primordiale.

Haut du formulaire

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L’insécurité routière demeure un frein majeur à une pratique plus intense. Les clubs de vélo pour seniors jouent un rôle crucial en proposant des parcours adaptés et en formant leurs membres aux bonnes pratiques de sécurité.

Pierre Dupont, membre d’un club de vélo pour seniors, souligne : « Les clubs de vélo pour seniors sont une excellente façon de se motiver et de rester engagé dans une activité physique.

Nous nous soutenons mutuellement et nous nous encourageons à aller de l’avant. »

Un esprit sain dans un corps sain… et bien entouré !

Au-delà de l’aspect purement physique, les clubs de vélo pour seniors offrent un cadre social inestimable. Ils permettent de lutter contre l’isolement, de créer de nouvelles amitiés et de partager des moments de convivialité.

C’est comme si chaque sortie à vélo était une petite fête entre amis !

Un membre d’un club témoigne sur le forum Velo-Club.fr : « J’ai rejoint un club de vélo pour seniors il y a six mois et c’est une expérience incroyable. Je rencontre de nouvelles personnes, je découvre de nouveaux endroits et je reste en forme physique. C’est parfait pour moi ! »

L’avenir roule pour les clubs de vélo seniors

L’engouement pour les clubs de vélo seniors ne semble pas prêt de s’essouffler. Avec le vieillissement de la population et une prise de conscience croissante de l’importance de l’activité physique, ces clubs ont de beaux jours devant eux. Les pouvoirs publics l’ont bien compris et investissent de plus en plus dans les infrastructures cyclables, rendant la pratique du vélo toujours plus accessible et sécurisée.

Que vous soyez un cycliste chevronné ou un débutant curieux, il n’est jamais trop tard pour rejoindre un club de vélo senior. Et si vous avez un vieux vélo qui prend la poussière dans votre garage, pourquoi ne pas envisager de le vendre pour investir dans un modèle plus adapté à vos nouvelles aventures cyclistes ?

En conclusion, les clubs de vélo pour seniors représentent bien plus qu’une simple activité sportive. Ils incarnent un mode de vie actif, social et épanouissant. Alors, prêts à enfourcher votre bicyclette et à rejoindre cette communauté dynamique ? Le vent de la liberté et de la bonne humeur n’attend que vous !

Article de Benjamin

Sécurité des cyclistes : l’éclairage en renfort

En tant que cyclistes, naviguer sur les routes peut souvent s’avérer dangereux. Entre des conducteurs parfois inattentifs, des axes difficiles à parcourir et la menace constante des voitures, le vélo est malheureusement parfois délaissé par peur de ne pas rentrer chez soi. En France, de 2021 à 2023, 301 personnes ont perdu la vie à vélo.

Toutefois, une lueur d’espoir éclaire désormais la route des cyclistes. Depuis novembre 2024, le Code de la route a évolué, autorisant l’ajout de divers éclairages supplémentaires sur les vélos, un changement officialisé par un décret publié au Journal officiel.

Plus de visibilité pour moins d’accidents

60% des accidents de vélo en 2023 étaient dus à un problème de visibilité, selon une étude de la Sécurité routière. Jusqu’à présent, les cyclistes devaient se contenter d’un équipement d’éclairage minimal : un feu avant blanc non clignotant, un feu arrière rouge non clignotant et quatre catadioptres de différentes couleurs. Les pneus pouvaient également être équipés de dispositifs rétroréfléchissants.

Désormais, pour augmenter leur visibilité, les cyclistes peuvent ajouter :

・Un autre feu de position avant blanc non clignotant.

・Un autre feu de position arrière rouge non clignotant.

・Des feux indicateurs de direction oranges, clignotants.

・Un feu stop rouge, non clignotant.

・Des dispositifs fluorescents ou rétro réfléchissants latéraux supplémentaires.

Ces équipements, bien que facultatifs, peuvent être apposés sur le casque par exemple, augmentant ainsi la sécurité du cycliste.

Une circulation plus apaisée pour les cyclistes

Un autre changement notable concerne la circulation des cyclistes à deux de front. Désormais, dans des zones dites « à circulation apaisée » – telles que les aires piétonnes, les zones de rencontre ou encore les voies vertes – ils ne sont plus obligés de se rabattre lorsqu’un véhicule souhaite les dépasser. Cependant, cette nouveauté ne remet pas en cause « le principe de priorité des piétons », rappelle la Sécurité routière.

Ces avancées, bien que modestes, visent à rendre la route plus sûre pour les cyclistes, et à encourager l’utilisation du vélo comme moyen de transport respectueux de l’environnement.

Cyclocross rendu très difficile par les conditions météorologiques, pluie, bourrasque de vent, boue.

Sur ce type de circuit, nécessité d’avoir deux vélos par rapport à la nature du terrain détrempé.

58 coureurs au départ.

Très belle prestation d’Alban Picard qui monte en puissance

Classement des U19 :

1^er NOVAL SUAREZ Benjamin

2^ème GAUTHIER Gabin

3^ème CARRERE Baptiste

6^ème PICARD Alban Club Cycliste Marmande 47

Organisateur : ACJAR

Site de la Vallée des Gelais

Temps difficile, terrain gras

Classement Dames :

1^ère AUDOUIN OCEANE CLUB CYCLISTE MARMANDE 47 OPEN 2
2^ème FAURE LOU UA LA ROCHEFOUCAULD U 19

Organisateur : AVC Libourne

Cyclocross rendu très difficile à cause des bourrasques de vent, de la pluie et de la boue, Bravo aux garçons et filles qui ont bravé les éléments.

Le Club Cycliste Marmande 47 alignait deux jeunes :Célia Boulanger chez les féminines et Dorian Kaszuba chez les U17

Célia BOULANGER prend une belle 2^ème place

Classement des féminines :

1^ère LAQUEBE Amelie CC MAINSAT EVAUX Open 1 0:42:46
2^ème BOULANGER Celia CLUB CYCLISTE MARMANDE 47 Open 3 U19-2
3 LAVIGNAC Pauline DORDOGNE SUD CYCLISME U17 U19-1

Belle 3^ème place de Dorian Kaszuba

Classement des U 17 :

1^er VANAELST Batiste VELO SILEX U17 U17-2 0:31:46
2^ème COURRIERE Samy AS PERIGORD BESSEDE U17 U17-2
3^ème KASZUBA Dorian CLUB CYCLISTE MARMANDE 47 U15 U17-1